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　　二、南昌食材配送不買形狀和顏(yan)(yan)色異(yi)(yi)常(chang)(chang)的(de)蔬菜(cai)(cai)。異(yi)(yi)常(chang)(chang)蔬菜(cai)(cai)可能(neng)是用激素處理(li)過(guo)(guo)的(de)。如(ru)(ru)韭(jiu)菜(cai)(cai)，當它的(de)葉(xie)子特別寬大、肥厚，比一般寬葉(xie)韭(jiu)菜(cai)(cai)還要寬1倍時，就可能(neng)在(zai)栽培過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)用過(guo)(guo)激素。有的(de)蔬菜(cai)(cai)顏(yan)(yan)色也不正常(chang)(chang)，如(ru)(ru)菜(cai)(cai)葉(xie)失去(qu)平(ping)常(chang)(chang)的(de)而呈墨，毛豆碧綠異(yi)(yi)常(chang)(chang)等(deng)，它們在(zai)采(cai)收前可能(neng)噴灑或浸泡(pao)過(guo)(guo)甲胺磷農藥，蔬菜(cai)(cai)配送不宜選購。

　　三、蔬(shu)菜(cai)(cai)配(pei)送(song)不買施肥量(liang)(liang)大的(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)。蔬(shu)菜(cai)(cai)配(pei)送(song)由(you)于化(hua)肥特別是(shi)氮肥（如(ru)尿素(su)、硫酸銨等）的(de)施用量(liang)(liang)過大，會造成蔬(shu)菜(cai)(cai)的(de)硝酸鹽污染比較嚴重。上市(shi)蔬(shu)菜(cai)(cai)檢(jian)測(ce)結果表明，硝酸鹽含量(liang)(liang)由(you)強(qiang)到(dao)弱的(de)排列是(shi)：根菜(cai)(cai)類(lei)(lei)、薯(shu)芋類(lei)(lei)、綠葉菜(cai)(cai)類(lei)(lei)、白菜(cai)(cai)類(lei)(lei)、蔥蒜(suan)類(lei)(lei)、豆(dou)類(lei)(lei)、瓜類(lei)(lei)、茄(qie)果類(lei)(lei)、食用菌(jun)類(lei)(lei)。它們(men)的(de)硝酸鹽含量(liang)(liang)高低(di)可相差10倍。所以我們(men)應盡可能多吃些(xie)瓜、果、豆(dou)和食用菌(jun)，如(ru)黃瓜、番茄(qie)、毛豆(dou)、香(xiang)菇等。